בלוג

מבוא: מעבר לשרירים ולטכניקהבעולם הספורט התחרותי, רבים מדברים על האימונים האינטנסיביים, התזונה המדויקת והתכנון הטקטי. אך מניסיוני רב השנים בליווי ספורטאים מקצועיים וחובבים כאחד, התחום

  טניס הוא אחד הענפים המאתגרים ביותר מבחינה מנטלית. בשונה מספורט קבוצתי, שחקן הטניס לבדו על המגרש, מתמודד עם לחצים, מקבל החלטות בשברירי שנייה, ואין